Η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο καύσωνας είναι προ των πυλών. Τι μπορείς να κάνεις για να προστατέψεις το μωράκι σου;

Η έντονη παρατεταμένη ζέστη μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία, ειδικά στα βρέφη που είναι ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες και χρειάζονται ειδική φροντίδα. Αυτό που δυσκολεύει την κατάσταση είναι ότι τα βρέφη δεν εμφανίζουν έντονα σημάδια θερμοπληξίας και επίσης δεν μπορούν να εκφραστούν λεκτικά.

Πρώτα συμπτώματα 

Τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι προφανή. Μπορεί το μωρό να δείχνει ότι δεν είναι καλά ή να είναι πιο ευερέθιστο σε σχέση με άλλες μέρες. Μπορεί το δέρμα του να είναι ξηρότερο απ’ ότι συνήθως ή μπορεί να αρνείται να φάει. Άλλο σύμπτωμα είναι ο μειωμένος αριθμός βρεγμένων πανών μέσα στο 24ωρο.

Προφύλαξη

Ενυδάτωση και σίτιση 

Το σημαντικό είναι το μωρό να είναι σωστά ενυδατωμένο. Αυτό σημαίνει πιο συχνούς θηλασμούς ή περισσότερα γεύματα.

Σε περιπτώσεις παρατεταμένου καύσωνα μπορεί να χορηγηθούν μικρές ποσότητες βρασμένου νερού.

Ένδυση 

• Το βρέφος πρέπει να είναι όσο πιο ελαφριά ντυμένο γίνεται. Μπορεί απλά να φορά την πάνα του ή ένα ελαφρύ φανελάκι.

• Πρέπει να ξεκουράζεται στο πιο δροσερό μέρος του σπιτιού. Εάν έχετε κλιματιστικό, το ρυθμίζετε στους 25-26 βαθμούς Κελσίου, ενώ να θυμάστε να αερίζετε τακτικά το χώρο. Αν χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα, προσέξτε να μην κατευθύνεται πάνω στο μωρό σας.

Εκτός σπιτιού 

• Τόσο για τη δική σας όσο και για την προστασία του μωρού σας, αποφύγετε τις μετακινήσεις σε ημέρες καύσωνα. Εάν πρέπει να μετακινηθείτε, επιλέξτε τις πρωινές ώρες.

• Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη αντιηλιακή προστασία, ειδικά σχεδιασμένη για την ευαίσθητη βρεφική επιδερμίδα.

• Αν επιλέξετε να πάτε στην παραλία, κάντε το τις πολύ πρωινές ή τις απογευματινές ώρες.