Τα οφέλη του βρέφους από το μητρικό θηλασμό είναι πολλά, τόσο για το ίδιο όσο και για τη μητέρα.

Τι πρέπει να γνωρίζεις ως νέα μητέρα;

• Τις πρώτες 3 μέρες από τον τοκετό μπορεί να έχεις λίγο γάλα αλλά αυτό είναι αρκετό και πολύ θρεπτικό καθώς περιέχει πρωτείνες και ανοσοσφαιρίνες.
• Μετά το πέρας των 3 ημερών, το γάλα περιέχει περισσότερο νερό και το μωρό λαμβάνει υδατάνθρακες και διάφορα άλλα θρεπτικά συστατικά καθώς και λίπος. Αυτό ακριβώς το γάλα είναι που θα δώσει στο μωρό την αίσθηση κορεσμού και θα το κάνει να αρχίζει να αυξάνει το βάρος του.
• Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για την ταχύτητα που το μωρό πίνει το γάλα, καθώς κάποια μωρά τρώνε αργά και άλλα πιο γρήγορα.
• Δεν χρειάζεται να πλένεις τις θηλές σου μετά το θηλασμό καθώς απομακρύνεται με αυτό τον τρόπο η φυσική λιπαρότητά τους και γίνονται ευαίσθητες σε τραυματισμούς.
• Τον πρώτο καιρό δεν υπάρχει πρόγραμμα στον θηλασμό, το κλειδί είναι να θηλάζεις όταν θέλει το παιδί.
• Το βάρος του μωρού θα αυξηθεί δίνοντας του και ξένο γάλα, έτσι η ζήτηση στο μητρικό γάλα θα αρχίσει σιγά σιγά να μειώνεται.
• Το πόσο γάλα θα βγάλει το θήλαστρο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες ακόμη και από την ψυχολογία σου.
• Είναι γεγονός πως τα μωρά τη νύχτα τρώνε πιο συχνά και θέλουν παρέα και αγκαλιά. Ένας απ’ τους λόγους είναι ότι τα επίπεδα της προλακτίνης είναι υψηλότερα την νύχτα.
• Κάθε μέρα θηλασμού είναι κέρδος για το μωρό. Όλοι οι διεθνείς οργανισμοί διαβεβαιώνουν ότι ο θηλασμός έχει μεγάλη αξία και μετά τους 6 μήνες, ενώ η σύσταση είναι να συνεχίζεται για τουλάχιστον 2 χρόνια ή για όσο θέλουν μαμά και μωρό.